Durata: 3 mesi 

“Perdi Peso e Ritrova Te Stessa”

Il Percorso Rinnovamento e Equilibrio è pensato per chi vuole trasformare il proprio stile di vita, perdere peso e acquisire le giuste abitudini per mantenere i risultati nel tempo. Durante i 3 mesi, seguirai un percorso personalizzato, assistito costantemente da me, e riceverai il massimo supporto per ogni fase del cambiamento.

1. Prima Visita Completa: Inizieremo con una valutazione accurata dei tuoi esami del sangue, una dettagliata anamnesi e la stima della tua composizione corporea. Insieme costruiremo un piano nutrizionale su misura, basato sulle tue esigenze specifiche e sui tuoi obiettivi.

2. 3 Controlli Mensili: Ogni mese avrai un controllo per monitorare i tuoi progressi. Valuteremo insieme i risultati ottenuti, discutendo eventuali aggiustamenti necessari al piano nutrizionale per massimizzare il successo del percorso.

3. Programma di Allenamento Personalizzato: Per garantirti una sinergia ottimale con la dieta, riceverai un programma di allenamento specifico, che includerà esercizi di resistenza e attività aerobica. Il piano si adatterà ai tuoi progressi, partendo da un livello principiante e avanzando fino a un livello intermedio.

4. Assistenza Costante: Durante tutto il percorso avrai il mio supporto diretto tramite telefono o WhatsApp, così da poter risolvere tempestivamente ogni dubbio o difficoltà.

5. Vademecum Finale: Al termine dei 3 mesi, ti fornirò un vademecum scritto con semplici regole per mantenere i risultati ottenuti nel tempo, aiutandoti a consolidare le tue nuove abitudini.

Postilla Importante: Se alla fine del percorso desideri proseguire con ulteriori miglioramenti, potrai accedere a un percorso di 6 mesi con un’agevolazione sui costi. 

Per maggiori informazioni o per iniziare, contattami direttamente.